Ich freue mich auf dich.
Meine Methoden
Da es mir besonders am Herzen liegt, euch so individuell wie möglich zu coachen, bilde ich mich stets weiter. So kann ich verschiedene Methoden in meine Coachings mit einfließen lassen.
So arbeite ich
Auf meiner Reise habe immer wieder von sehr inspirierenden Menschen lernen dürfen. Heute helfen mir viele verschiedene Methoden an euren Zielen und Wünschen zu arbeiten und euch ein individuelles Coaching zu bieten.
Life Trust Coaching nach Veit Lindau
Denn alles hängt miteinander zusammen und alle Bereiche beeinflussen sich wechselseitig.
Methoden und Techniken des klassischen NLP
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren und ist ein in den siebziger Jahren entwickeltes Kommunikations- und Motivationsmodell. Dabei steht Neuro für die Vorgänge im Gehirn, die mithilfe der Sprache (linguistisch) und systematischer Handlungsanweisungen änderbar sind (programmieren). Damit kann unser Denken, Fühlen und Verhalten positiv verändert werden.
Byron Katie THE Work
The Work wurde von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt und ist eine Methode, mit der es gelingt, negative Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze, die uns einschränken und Stress auslösen, zu erkennen und zu hinterfragen. Die Basis bildet dabei die Erfahrung, dass jedes belastende Gefühl die Folge von einschränkenden Gedanken ist.
EFT – Emotional Freedom Techniques
EFT ist eine ganzheitliche Technik zum Auflösen emotionaler Stressbelastungen, bei der bestimmte Körperpunkte durch leichtes Klopfen aktiviert werden. Diese Selbsthilfetechnik ist leicht zu erlernen und zu jeder Zeit und an jedem Ort anwendbar.
Bioenergetisches Testen
Das bioenergetische Testen lebt von der inneren Körperwahrnehmung. Es wird eine Frage an die Körperintelligenz gestellt und der Körper gibt ein spürbares Signal für ein Ja bzw. Nein, für eine positive bzw. negative Resonanz. Mit dem bioenergetischen Testen kann ich die tiefsten Ursachen von Schmerzen herausfinden, destruktive Glaubenssätze aufdecken, Therapieblockaden erkennen und vieles mehr.
Emotionscode nach Dr. Nelson
Dr. Bradley Nelson geht davon aus, dass unausgeglichene Emotionen, die aus zurückliegenden traumatischen oder belastenden Lebensereignissen stammen, im Körper „gefangen“ bzw. „festsitzen“ und zu negativen Auswirkungen wie Schmerzen, Fehlfunktionen und Krankheiten führen können. Um diese Emotionen aufzudecken, werden energetische Testungen durchgeführt, bei denen eine Reihe von Ja/Nein-Fragen gestellt und die körperlichen Reaktionen darauf beachtet werden. Wurde eine solche gefangene Emotion identifiziert, so wird sie durch Anwendung einer Magnetfeldtherapie entlang einer zentralen Energielinie (Gouverneursmeridian) freigesetzt.
Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Umgang mit unangenehmen Gefühlen und mit Stressbelastungen wird verbessert.
Meine Caoching
PROGRAMME
01
MOTHERHOOD SHIFT
Dieses Programm eignet sich, wenn du
zu deiner besten Mama-Version werden
möchtest.
02
Einzelsession
Die einzelne Session eignet sich bei kleineren Themen und wenn du Impulse für eine konkrete Situation benötigst.
03
ImpulsCall
Für Informationen und bei Fragen, buche dir gerne einen kostenlosen Impuls Call.
Impulse für dich
Trance Dance: Eine Reise durch Rhythmus, Bewegung und Bewusstsein
Trance Dance ist weit mehr als nur ein Tanzstil – es ist eine spirituelle Praxis, die tief in der Geschichte der Menschheit verwurzelt ist. Von schamanischen Traditionen bis zu modernen Wellness-Bewegungen hat der Trance Dance viele Formen und Interpretationen erlebt....
Ich sehe was, was du nicht siehst
Ich hatte und habe zum Teil immer noch ein Problem! Ich habe ein Problem mit der Sichtbarkeit. Lange war mir nicht klar, warum ich mich nicht traute, mich auf Instagram voll zu zeigen. Videos zu machen und so locker in die Kamera zu quatschen, war fast undenkbar. Ich...